Wer wir sind – und warum wir das tun
Seit 2013 begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit und persönlicher Stärke. Wir arbeiten nicht mit vorgefertigten Programmen, sondern mit echtem Interesse an den Geschichten, die unsere Teilnehmenden mitbringen.
Es begann mit einer simplen Frage
Warum fühlen sich so viele Menschen trotz Erfolg irgendwie feststeckend? Das war die Frage, die mich 2012 nachts wach hielt. Ich hatte selbst gerade eine Karriere hinter mir, die von außen perfekt aussah – und von innen hohl war.
Also fing ich an zu experimentieren. Mit Methoden aus der systemischen Beratung, mit Elementen aus der kognitiven Verhaltenstherapie, mit Achtsamkeitsübungen. Manchmal funktionierte was, manchmal nicht. Aber langsam entstand ein Ansatz, der tatsächlich half.
2013 gründete ich zovianara in einem winzigen Büro in Kreuzberg. Die ersten Workshops hatte ich vier Teilnehmende. Heute arbeiten wir mit Gruppen von bis zu zwanzig Menschen – aber die Grundidee ist dieselbe geblieben: ehrliche Arbeit an echten Themen.
Wie wir arbeiten
Individuelle Wege statt Schablonen
Jeder Mensch bringt eigene Muster mit. Wir hören zu, beobachten und entwickeln dann einen Ansatz, der zu dieser speziellen Person passt. Keine vorgefertigten Lösungen.
Praxis vor Theorie
Wir reden nicht nur über Veränderung – wir üben sie. In unseren Sessions probieren Teilnehmende neue Verhaltensweisen aus, bekommen direktes Feedback und können justieren.
Langfristige Begleitung
Echte Entwicklung braucht Zeit. Deshalb arbeiten wir oft über mehrere Monate mit Menschen – mit regelmäßigen Check-ins und Raum für Rückschläge.
Linnea Sørensen
Gründerin und Coaching-Expertin
Ich habe Psychologie in Kopenhagen studiert und dann schnell gemerkt, dass die klassische Therapie-Ausbildung mir zu starr war. Also bin ich nach Berlin gezogen und hab mich durch verschiedene Ansätze gearbeitet – von NLP über Gestalttherapie bis zu modernen neurowissenschaftlichen Methoden.
Was mich antreibt? Die Momente, in denen bei jemandem der Groschen fällt. Wenn nach Wochen der Arbeit plötzlich ein neues Verhaltensmuster sichtbar wird – das ist unbezahlbar.
Außerhalb von zovianara findest du mich wahrscheinlich beim Laufen im Grunewald oder in einem der kleinen Cafés in Schöneberg, wo ich gerne neue Methoden durchdenke.
Was uns wichtig ist
Ehrlichkeit
Wir sagen, was wir denken – auch wenn's unbequem ist. Und wir erwarten dasselbe von unseren Teilnehmenden. Nur so entsteht echte Entwicklung.
Wissenschaftliche Fundierung
Alles, was wir machen, basiert auf aktueller Forschung. Wir lesen Studien, tauschen uns mit Fachleuten aus und passen unsere Methoden ständig an neue Erkenntnisse an. Esoterisches Blabla findest du bei uns nicht.
Respekt für den Prozess
Veränderung ist schwer und manchmal frustrierend. Wir pushen nicht zu schnell, aber wir lassen auch keine faulen Ausreden gelten. Es geht darum, den richtigen Moment zu finden – und den zu nutzen.
Zugänglichkeit
Persönliche Entwicklung sollte kein Luxusgut sein. Deshalb bieten wir gestaffelte Preise an und arbeiten mit verschiedenen Formaten – von Intensiv-Workshops bis zu Online-Sessions.