Coaching-Methoden, die wirklich funktionieren
Manchmal braucht es mehr als gute Absichten. Wir arbeiten mit bewährten Ansätzen, die sich in der Praxis immer wieder als nützlich erweisen – angepasst an echte Menschen mit echten Herausforderungen.
Unsere Lernprogramme verbinden fundiertes Wissen mit handfesten Werkzeugen. Du lernst nicht nur Theorie, sondern auch, wie man sie im Alltag umsetzt. Wir beginnen im Oktober 2025 mit einer neuen Gruppe.
Was du tatsächlich lernst
Lösungsorientierte Gesprächsführung
Viele Klienten kommen mit komplizierten Problemen. Diese Methode hilft dir, den Fokus auf machbare Lösungen zu lenken – ohne stundenlang in der Vergangenheit zu graben.
Du lernst, wie man gezielte Fragen stellt und welche Formulierungen Menschen dabei unterstützen, ihre eigenen Antworten zu finden. Das funktioniert besonders gut bei beruflichen Entscheidungen oder festgefahrenen Situationen.
- Fragetechniken für unterschiedliche Persönlichkeitstypen
- Umgang mit Widerstand und Blockaden im Gespräch
- Praktische Übungen anhand realer Fallbeispiele
Systemisches Coaching
Menschen existieren nicht im luftleeren Raum. Diese Herangehensweise berücksichtigt das gesamte Umfeld – Familie, Beruf, soziale Strukturen. Oft liegt die Lösung nicht dort, wo das Problem auf den ersten Blick zu sein scheint.
Wir zeigen dir, wie man Muster erkennt und mit Aufstellungsarbeit oder Visualisierungstechniken arbeitet. Das klingt esoterisch, ist aber ziemlich handfest und liefert überraschende Einsichten.
- Analyse von Beziehungsdynamiken und Rollenkonflikten
- Arbeit mit dem inneren Team und verschiedenen Persönlichkeitsanteilen
- Interventionen für festgefahrene Systemmuster
Kognitive Umstrukturierung
Unsere Gedanken beeinflussen, wie wir uns fühlen und handeln. Wenn jemand ständig denkt „Ich schaffe das sowieso nicht", wird's schwierig mit der Motivation.
Diese Technik stammt aus der kognitiven Verhaltenstherapie und hilft dabei, hinderliche Denkmuster zu identifizieren und zu verändern. Du lernst, wie man Klienten dabei begleitet, realistischere und hilfreichere Perspektiven zu entwickeln.
- Erkennung automatischer Gedanken und Glaubenssätze
- Techniken zur Überprüfung und Neubewertung von Überzeugungen
- Aufbau konstruktiver Denkmuster im Alltag
Ressourcenaktivierung
Jeder Mensch bringt Stärken mit – manchmal hat er sie nur gerade aus dem Blick verloren. Wir arbeiten gezielt daran, diese vorhandenen Fähigkeiten wieder zugänglich zu machen.
Du erfährst, wie man mit Ankertechniken, Visualisierung und biografischer Arbeit Menschen dabei unterstützt, ihre eigenen Kraftquellen wiederzuentdecken. Das gibt oft mehr Schub als jeder gut gemeinte Ratschlag.
- Methoden zur Identifikation persönlicher Stärken
- Einsatz von Ankern und positiven Erinnerungen
- Transfer von Erfolgsmustern auf neue Situationen
Die Menschen hinter den Methoden
Lennart Voss
Lennart hat seine ersten Coaching-Erfahrungen in der Teamentwicklung gesammelt – damals noch in einem mittelständischen Unternehmen. Nach einigen Jahren in der Personalentwicklung merkte er, dass ihm die direkte Arbeit mit Menschen fehlte.
Heute konzentriert er sich darauf, Methoden so zu vermitteln, dass sie auch unter Zeitdruck funktionieren. Er hat wenig Geduld für theoretische Konzepte, die in der Realität nicht haltbar sind.
Jördis Landmann
Jördis kommt ursprünglich aus der Sozialarbeit und hat lange mit Menschen in schwierigen Lebenslagen gearbeitet. Das hat ihr Gespür dafür geschärft, was wirklich hilft – und was nur gut klingt.
Sie legt Wert darauf, dass Coaching-Techniken auch für Menschen zugänglich sind, die nicht viel Zeit oder Ressourcen haben. Ihre Stärke liegt darin, komplexe Ansätze auf das Wesentliche herunterzubrechen.
Interesse an einer Ausbildung?
Wir starten im Oktober 2025 mit einem neuen Durchgang. Die Plätze sind begrenzt, weil wir mit kleinen Gruppen arbeiten – so bleibt genug Raum für individuelle Fragen und Praxisübungen.
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